Rüya hakkında herkesin az çok bir fikri vardır,kimimiz rüyaları çok saçma bulurken kimimizde çok önemli olduğunu düşünürüz.Hatta rüyaların gelecekten haber verdiğini düşününen bir çoğunluğun olduğunu görmek mümkündür.Aslında Türk toplumunun kökenine baktığımızda doğa üstü olaylara inanma,metafiziğe ve spekülatif bilgi çeşitlerine aşırı anlamlar yükleme gibi davranışları görmek mümkündür,bunun sebebi Şaman kültürünün etkilerinin hala hayatımızda var olması ve etkilerini devam ettirmesidir.Rüyalar konusuna daha bilimsel bakmakta fayda vardır bilim insanları yıllarca uyku üzerine araştırmalar yapmış çeşitli sonuçlara ulaşmış hatta uyku evrelerini ayırmış ve aslında rüyaların hangi sürelerde daha derin görülebildiği gibi bilgileri dahi öğrenmiş ve aktarmışlardır.Psikoloji açıdan baktığımızda rüyalar en çok terapistleri ve psikologları ilgilendirir aslında Psikoanalitik (Freudyen) yaklaşıma göre rüyalar bilinçli halimizle hayata geçiremediğimiz davranışlarımızın duygularımızın düşüncelerimizin yani bilinçdışımızın yansımasıdır.Rüyalar bir terapist eşliğinde özellikle rüyalardaki semboller üzerinden bağzı anlamlar çıkarılarak kişinin psikolojisi ve ruh durumu hakkında bize çok değerli bilgiler verir fakat her insan rüyaları üzerine çalışılacak bir terapi tekniğine açık olmayabilir yani zaman ve derin çalışma gerektirdiği için rüya çalışmalarının terapilerde sık kullanılmadığını söylemek mümkündür.Rüyalar bizlere yinede çeşitli noktalarda yardım eder danışanın sözleriyle anlatamayacağı kimi duygu ve düşüncelerini sembollerle farkında olmadan rüyasıyla birlikte aktarmış olur bu durum terapinin süresini kısaltacağı gibi kişinin iyileşme sürecini de kısaltmış olur.
Rüyaları psikolojik yönden incelerken elbette ruh sağlığına faydalı bir mekanizma olduğunu söylemeden geçmemek gerekir nitekim rüya görmek aslında bizleri ruhsal olarak iyileştirir gün içinde bir konuyu çözmeye çalışıp debelenirken ve stresle boğuşurken farkında olmadığımız olayları çoğu zaman gece rüyalarımızda gördüğümüz ve çözüme ulaştırdığımız olmuştur bu durum beynimizin bir savunma mekanizmasıdır ve sağlıklı işlev görmektedir.
Diğer değineceğim konu rüyalar semboller ve anlamları olacak ,sembollere verilen anlamlar üzerine düşünürsek bu anlamlar kişiden kişiye,ülkeden ülkeye ,kıtadan kıtaya değişebilir dolayısıyla bir kişinin rüyasında gördüğü ve anlamlı bulduğu bir nesne tamamen o kişinin bilinç ve bilinçdışıyla ilgilidir,diğer insanlarınki yine kendilerine özeldir. Böyle bir durumda terapist danışanının sembollere yüklediği anlamları bulacaktır semboller ve anlamları konusundaki bu farklılıklar rüya tabirleri konusunu da ortadan kaldıracaktır çünkü her birey biricik olarak sembollerin anlamlarını kendisi yaratır Rüyalarımız aslında bizleri bilgilendirici ,iyileştirici ve yol göstericidir eğer doğru yorumlarsak…                                       AİLE DANIŞMANI;SEBİHA ERGÜN                                                                                                                                 #kayseridengepsikolojikdanışmanlık #sebihaergün

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Araç çubuğuna atla